E não é que...


... hoje é o Dia Internacional do Riso ?!

Não por um acaso, diz-se popularmente que rir é o melhor remédio. Essa afirmação deve-se, provavelmente, ao fato de que o riso, além de exercitar os músculos faciais, contribui, em certos casos, para a melhoria da saúde.

Um caso conhecido é o do jornalista americano Norman Cousin que, na década de 1960, decidiu se tratar de uma doença grave através da terapia do riso e, com o auxílio do otimismo e do bom humor, conseguiu se recuperar. Atualmente, já se sabe que o riso não só estimula as funções do coração como também fortalece o sistema imunológico e libera endorfinas que combatem a dor.

Além disso, a risoterapia é muito importante para a melhoria de fatores como crescimento pessoal, a autoestima e a confiança.

Devido a tantos benefícios através de um ato tão simples, no dia 18 de janeiro comemora-se o Dia Internacional do Riso. Sorria e se deixe levar pelas boas vibrações que um sorriso traz!

Por Natália Boaventura
do site:sobreisso.com

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