Quer emagrecer mas está cansado de dietas milagrosas? Seus problemas acabaram
Ciro Gomes fala sobre Dilma, Cunha, mídia, ajuste fiscal e eleições 2018
Votei em Ciro Gomes em 98. Porra louca, dirão alguns. Mas fala quase tudo que eu penso do momento atual. Será que ele vem em 2018? Como não voto no pt, nem na tucanada que manda a PM bater em professor e aluno, seria minha opção. .
Comentários
Mais incrível, ainda, certamente é saber que tem quem acredite, vá e "contribua com o cofrinho"
Visitar e prestigiar os blogs das amigas blogueira é a maneira mais gostosa de fazer novas amizades. Bjosss
Aproveitando a oportunidade!
Para acabar com o excesso de peso, a ordem agora é esquecer as dietas.
Principalmente quando se baseiam em shakes, sopas, chás e complementos alimentares, entre outras fórmulas prontas.
O que se preconiza é a chamada reeducação alimentar, ou plano alimentar.
Segundo Walmir Coutinho, presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (Abeso), as dietas, além de monótonas, desestimulantes, impessoais, rígidas e impostas, têm o inconveniente de ter um começo, um meio e um fim. "O plano alimentar é progressivo, para vida toda.
A pessoa aprende a comer bem, no dia-a-dia, sem passar fome ou ainda se privar de festas, viagens e restaurantes."
O assunto é tão sério que a Abeso lançou recentemente a campanha Dieta Não.
Para maiores informações, basta acessar o site da entidade www.abeso.org.br.